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Brot, Nudeln, Kartoffeln Reis und Müsli sind tolle Energiebomben und geben Dir Power für den ganzen Tag. Ungefähr die Hälfte Deiner täglichen Nahrung sollte aus diesen Lebensmitteln bestehen. Am besten über den Tag verteilt fünf Portionen Gemüse und Obst (oder zuckerfreien Fruchtsaft) zu Dir nehmen - das beugt Krankheiten vor und gibt Dir den Frische-Kick.

Wetten, dass du diese Fakten längst noch nicht alle kennst. Hier kommen die 10 spannendsten Vagina-Fakten. Anders aussehen. So wie es bei den Jungs bzw.

Dadurch lassen sie sich ganz leicht einführen und schützen dich an allen Tagen deiner Periode zuverlässig. So kannst du dich frei bewegen und alles tun, wozu du Lust hast. Weiter zu: Kann ich von Anfang an Tampons statt Binden verwenden. Zurück zum Anfang. Special "Wie die Nase eines Mannes, so auch sein Johannes!" Dieser Mythos hält sich noch heute.

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Geht das. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.

Der richtige Zeitpunkt. Das Gute ist: Meist kannst Du den Zeitpunkt des Coming-Outs gratis singlebörse ohne premium. Es ist besser, es den Eltern positiv zu präsentieren am besten, wenn Du frisch verliebt bist. "Mir geht es super, ich bin schwul!", ist auch für Dich viel besser als ein "Alles ist scheiße. Ich bin schwul!" Manche Eltern machen eh kein Drama draus wenn sie schwule oder lesbische Bekannte haben, wenn es bei Euch zuhause ein normales Thema ist.

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Die Regel kommt nicht - Pubertät?Vor allem zu Beginn der Pubertät ist es normal, wenn die Tage noch sehr unregelmäßig kommen. Selbst mehrere Monate Abstand zwischen einer Periode und der nächsten müssen keine schlimmen Ursachen haben. Kurze Abstände ebenfalls nicht.

Nach zwei bis drei Tagen wird er vorsichtig abgenommen. Vorher und nachher!Direkt nach der OP kann der Penis geschwollen sein oder wie bei einem Bluterguss verfärbt. Aber das vergeht wieder. Die Narbe verläuft nach der Abheilung eher unauffällig in der Kranzfurche kurz hinter der Eichel.

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Wir haben hier für dich die häufigsten Untersuchungsmethoden zusammengestellt und sagen dir, was dabei gemacht wird: » Äußerliche Untersuchung Zunächst untersucht der Arztdie Ärztin deine Scheide auf äußerliche Auffälligkeiten, wie z. Rötungen, Hautveränderungen oder Schwellungen usw. » Abstrichuntersuchung Dazu wird das Spekulum (sieht aus wie ein Entenschnabel) in deine Scheide eingeführt.

Wie es sich anfühlt, findest Du nur raus, wenn Du Nähe zulässt. Aber vielleicht bist Du auch einfach noch nicht bereit für sexuelle Erfahrungen. Dann ist es richtig, wenn Du abblockst. Was auch immer es ist: Nimm es weiter ernst und sprich mit Deinem Freund darüber. So gewinnt Ihr mehr Vertrauen und Sicherheit.

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