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Wenn Du regelmäßig auf die Toilette gehst, wirst Du irgendwann beim Abwischen merken, dass Blut auf dem Papier ist. Vielleicht auch ein bisschen was in der Unterhose. Aber nicht so viel, dass es jeder sehen kann. Und falls es doch richtig schief läuft, geh zur Schulsekretärin und bitte sie, dass sie Deine Eltern anruft, damit sie Dich abholen. Aber das passiert echt selten.

Die Kissen hingegen können ein kleiner Schutz vor Berührungen sein. Vielleicht wäre es jedoch besser, wenn Du zum Beispiel gepolsterte Sportbustiers trägst. Die geben Halt und die Polster schützen oder dämpfen die Intensität von Berührungen etwas ab. Probiere es mal aus. Und lasse vor allem nachts alles von Deinen Brüsten, was Dich einschränken oder drücken könnte.

Deshalb kann niemand von Dir erwarten, dass Du ihn automatisch auch mögen musst. Es ist okay, wenn Du Dich ihm gegenüber zurückhältst oder Dich etwas zurückziehst, wenn die beiden zusammen sind. Es ist Deine Entscheidung, wann und ob Du ihn besser kennenlernen willst. Solange er sich nett und freundlich verhält, solltest Du jedoch versuchen, auch ihm mit Respekt zu begegnen.

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Sommer-Team: Deine Pille schützt Dich. Liebe Tabea, den Zeitpunkt für die Pilleneinnahme kannst Du bei fast allen Pillen bis zu zwölf Stunden verschieben und Du bist trotzdem noch sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Wenn Du also statt abends um sechs erst abends um neun nimmst, wirkt die Pille trotzdem zuverlässig.

Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Brüste Körper Nippel Einige Mädchen sind zu Beginn ihrer Periode verunsichert, in welchen Bereichen die Regel und die Anwendung von Tampons sie möglicherweise irgendwie einschränkt.

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SOMMER-TEAM: Wie hat sich das damals angefühlt. Jamila: So schwer, als wäre ich vom Bauchnabel bis zu den Knien gefesselt. Jetzt komme ich mir viel leichter vor.

Mails. Liebe Sex Das erste Mal Der erste Kuss, das erste Mal, die erste große Liebe - Du hast eine spannende Geschichte zu erzählen. Dann melde Dich jetzt beim Dr. Sommer-Team.

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Du wirst sehen, dass dich ein Gespräch dort sehr erleichtern kann. In Beratungsstellen für sexuellen Missbrauch arbeiten Menschen, die wissen, wie's dir jetzt geht. Die Mitarbeiter dort drängen dich zu nichts. Auch nicht dazu, das zu erzählen, was dir angetan wurde.

Trag nach der Rasur eine Lotion oder Creme auf deinen Intimbereich auf, um die Haut zu beruhigen. Verzichte dabei auf Mittel mit Parfüm oder anderen Zusätzen, denn die können die empfindliche Haut reizen. Baby-Öl gibt deiner Haut Feuchtigkeit zurück und vermindert die Reibung mit der Unterwäsche. Bei empfindlicher Haut kannst du auch etwas Heilsalbe (z.

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