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» Versuchen Fremde etwas über dein Sexleben oder deine körperliche Entwicklung herauszufinden oder wenn sie irgendwas fragen, was dir komisch vorkommt: Vertraue Deinem Gefühl, antworte nicht und erzähle jemandem davon. Klick gleich weg, wenn dir so etwas passiert. Wenn möglich, melde den User, damit er gesperrt wird. » Wenn jemand versucht dich zu erpressen, zu bedrohen oder zu belästigen, hole dir Hilfe bei Erwachsenen. Schäme dich deswegen nicht.

Übung: Entwickle deine Körpersprache. Unterstreich deine Worte mit Gesten und der entsprechenden Mimik. Üb das erst vor einem Spiegel, dann live mit anderen. Zurück zu den Übungen. Gefühle Psycho Sprich von dir und deinen Gefühlen und mach keine Vorwürfe.

» Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier.

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Immer dasselbe. Und nur zugucken ist irgendwann langweilig, sagen Porno-Erfahrene nach einiger Zeit. Nur ein geringer Prozentsatz der pornoguckenden Jungs und sehr wenige Mädchen machen wirklich dauerhaft mehrmals am Tag bei Pornos Selbstbefriedigung, sodass man bei ihnen von suchtartigem Verhalten sprechen kann. Die Wahrheit über Pornos. Ab wann wird es bedenklich.

SOMMER-TEAM: Wende Dich an eine Jugendberatungsstelle. Den ersten und wichtigsten Schritt hast Du schon geschafft, liebe Julika: Du bleibst nicht länger allein mit Deinem Problem und holst Dir Unterstützung. Das ist gut, denn so, wie es aussieht, hast Du bereits ein typisches Suchtverhalten entwickelt: Obwohl Du die Gefahren kennst und Dich gar nicht verletzen willst, tust Du es trotzdem. Vermutlich aus dem gleichen Grund wie die meisten Betroffenen: Der Schmerz soll Dich von der Wut, der Trauer oder Angst ablenken, die Du in jenem Moment empfindest, nicht wahr. Deshalb lautet auch die Lösung: Lerne, anders zu reagieren, wenn Du Dich schlecht fühlst, sexkontakte in meissen hotelbesuche.

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Ich hab richtige Hängebrüste. Und das ist mir total peinlich. Ich kann ihn ja verstehen. Aber ich hab Angst, dass er sie dann nicht mehr toll findet. Er sagt mir nämlich nie was er an mir toll findet und was nicht.

Das hilft dir, dich zu konzentrieren. Diese Übung macht dich ruhig und gelassen. Zurück zum Artikel. Gefühle Psycho Schwul: Wie find ich einen Freund. Jungs, die feststellen, dass sie sich sexuell ausschließlich vom eigenen Geschlecht angezogen fühlen, sind oft verunsichert.

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Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Brüste Dennis, 14: Mein linker Hoden tut weh.

Aber das macht nichts. Wenn es dich so beschäftigt, kannst du es immer noch nachholen. Tust du es nicht, machst du dir vielleicht grundlos Sorgen um eure Freundschaft.

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